SMOOTHIES Y JUGOS NUTRITIVOS

Los nuevos súper alimentos y un “smoothie” muy energizante.

Hace un tiempo conocí  una nueva categoría de súper alimentos, la primera vez que oí sobre estos fue en el programa del  Dr. Oz , estos novedosos “superfoods” son totalmente naturales; son semillas, frutas o vegetales que han sido utilizado por años en otras culturas y ahora se han extendido por el mundo, principalmente para… Leer Más Los nuevos súper alimentos y un “smoothie” muy energizante.

DESAYUNOS

Granola casera

El desayuno para mi es vital, no salgo de mi casa sin tomarlo. Al momento de desayunarme particularmente considero que no hay nada más práctico, delicioso, nutritivo y completo que un bol de yogurt, frutas y granola. Oh la granola…  alimento maravilloso, sin remordimientos. En navidad a mi hija le dieron un regalo muy particular… Leer Más Granola casera