AMERICA DEL NORTE

Volteados con crema de maple y fresas, de nuestra visita a Canadá

La semana pasada por vacaciones de semana santa, estuvimos en la maravillosa, impresionante y muy fría Canadá. Temperatura que se compensa con la calidez de este país.  Quedamos encantadas, con su gente, tan amable y educada; su receptividad con los extranjeros, no solo para los turistas si no también con los inmigrantes que viven allí.… Leer Más Volteados con crema de maple y fresas, de nuestra visita a Canadá

SMOOTHIES Y JUGOS NUTRITIVOS

Smoothie de fresas, guineo y té verde

Hoy una de mis bebidas favoritas, los smoothies o batidas. Llenos de vitaminas, fibras, minerales; pero ligeros, sostienen bastante y lo tomo libre de culpas. Este en particular es sumamente nutritivo, energético y ligero. Tiene las propiedades del té verde con antioxidantes y que nos proporcionan la energía necesaria para iniciar el día.  Ideal para… Leer Más Smoothie de fresas, guineo y té verde